Söker balans

Jag hade sett framemot en kväll med goda vänner, filt i parken, lyssna på musik och dricka ett glas rosé eller två. Smygande kom huvudvärken och jag insåg en timme innan avfärd att kvällen inte kommer bli som jag tänkt. Knaprade i mig lite piller (skit i rosén) försökte vila men nej. Denna förbannade huvudvärk, önskar jag kunde komma på ett knep att hantera den. Jag menar inte vanlig huvudvärk utan den som ger dubbelseende, kräkningar och bara är någorlunda ok i liggande läge. Jag trodde igår det var migrän men nej det är trycket. Troligtvis är det lågt. Jag orkar verkligen inte med mer krångel just nu men får väl stå ut. Jag chansar på att det är det plötsliga underbara sommarvädret som ställer till det. Annars får jag kontakta mina läkare ( ja de är flera ).
Med det sagt kan jag bara konstatera att jag visst orkar. Jag är stark främst för min egen skull men också för alla underbara människor i mitt liv. Vänner som alltid förstår, sambo som gör allt han kan för att.göra mitt liv lite lättare och en familj som ställer upp och bryr sig.
Tårarna kommer av frustration över att inte orka vara den jag vill vara. Sakta börjar jag acceptera att jag inte alltid kan vara som jag vill jag kan bara vara mitt bästa jag just där och då. Å det räcker!
Jag gör vad jag kan för att visa mina vänner uppskattning, ibland blir det betydligt mindre än jag önskar för att jag inte förmår mer just då. Men jag hoppas och tror att de vet hur mycket de betyder för mig.
Samma gäller min sambo. Det är inte roligt att aldrig veta om planerna slutar i kaos men jag gör mitt bästa för att tala om för honom hur mycket jag älskar honom och hur tacksam jag är att han står ut. När dagarna är bra försöker jag kompensera och göra allt här hemma så han ska slippa för engångsskull.
Jag vill inte svika planer eller bryta löften men ibland säger kroppen stopp. Jag börjar lära mig att lyssna på kroppen. När den behöver vila så får den det för annars blir allt bara värre.
Jag vill inte vara här jag är nu men sakta strävar jag mot ett mål. Finna en livsrytm som jag och mitt tryckhuvud klarar av. Leva ett liv i balans med mat, träning, skoj, skola och vila allt i lagom dos.
Jag letar efter mitt lagom och kommer att hitta det. Tålamod är inte min starkaste sida men med det finner jag snart balansen och ett bättre friskare liv.
Tack alla ni som finns i mitt liv och förstår att jag inte sviker löften och träffar av illvillighet. Tack för all er kärlek <3

Tacksamhet och regn

Ibland när jag inte kan sova brukar jag försöka fokusera på allt utom det som oroar mig.
Jag tänker på allt jag är tacksam för. Regnet öser ner igen men vad gör väl det. Vi har tak över huvudet, varma torra kläder och mat i kyl och frys. Det är så mycket mer än många andra har.
När vädret är det enda vi klagar över har vi nog egentligen inte så mycket att klaga på. Vådret är och vi får leva med det. Jag förstår att det blir besvärligare med barn hemma på sommarlov om det regnar hela tiden. Men på med regnatäll ut och hoppa i vattenpölarna, mys på stranden, bygg sandslott och vallgravar, bygg en koja inomhus eller slå upp ett tält i trädgården och ha en picknick där.
Det finns så mycket man kan göra, bara fantasin begränsar oss.
När kollektivet gnäller är det så lätt att fastna i det istället för att se de ljusa sidorna.
Alla har vi massor att fixa hemma, kanske tråkiga saker men tillfredställelsen är detso större när det är gjort.
Annars kan man alltid prova något nytt, att göra absolut ingenting. Koka en kopp kaffe eller en kopp te och sitt ner i lung o ro och låt tankarna vandra. Fastnar du i bitterhet över vådret så utmana dig själv att komma på 10 saker du är tacksam för eller 10 människor som gör ditt liv speciellt. Eller tänk på 10 lyckliga stunder i ditt liv, vad gjorde dom så lyckliga och varför saknar du den känslan nu. Allra bäst tycker jag om att bara låta tankarna vandra, gotta mig i glada minnen eller drömmar om framtiden.
Regniga dagar är nyttiga för oss om vi låter dom vara det.

Lyxen att uppleva

Att få resa, se och uppleva är en otrolig lyx. Det behöver inte vara långa resor till andra sidan jorden, det finns mycket att upptäcka och se här i Sverige eller i Europa.
Hur många av er i Skåne har sett Norrland och tvärtom, å glöm inte allt däremellan.
En resa blir som allt annat i livet, det du gör den till.
För mig är de bästa resorna de utan förväntningar och ännu bättre de som krossar fördomar, mina fördomar.
Vi åkte till.Tyskland och jag var minst sagt skeptisk, Berlin såg jag framemot men restem? Vad finns där att se? Å tyskarna är väl inte speciellt trevliga eller.
Aldrig är jag så glad att säga att jag hade fel. Tyskland har otroligt vackert, vilken natur, vilka underbart vänliga och hjälpsamma människor. Där var tryggt och ordentligt men ändå någon form av lugn. Lugnet berodde inte bara på att vi hade semester utan hela stämningen var typ det blir bra när det blir färdigt och det blir ändå färdigt i tid.
Vi såg mest gamla Östtyskland, de norra delarna och så Berlin.
Jag kommer återse Berlin många gånger men helst inte i 30 graders värme.
Wismar den gamla svenskstaden fångade mitt hjärta, efter en kvarts promenad sa jag här vill jag bo. Alla gamla vackra hus och atmosfären i staden var för mig förtrollande.
Jag längtar och ser framemot att få utforska andra delar av Tyskland.
Sann lycka och rikedom är det att få resa och samtidigt växa som människa, ingen är gladare än jag att mina fördomar krossades totalt.