Inflation i lycka

Ständigt matas vi med information om vikten av att vara lycklig. Gör si, köp det här, ät detta, gör så då blir du lycklig. Vi lever i en tid där det gått inflation i begreppet lycka.

Frågan är vad är lycka egentligen? Är lycka samma sak för mig som för dig? Kan det vara så att den ständiga jakten på den den där odefinierade lyckokänslan är det som gör oss olyckliga?

Jag tycker mig ha funnit min form av lycka, den bor inom mig och jag kallar den stabilitet och ärlighet. Jag har bestämt mig för att vara lycklig, låter enkelt och faktiskt när man väl hittat dit är det enkelt men vägen är lite krokig ibland.

Jag tror dock inte att lycka handlar om att aldrig känna några andra känslor, varför skulle vi då begåvats med dessa? Men hur ledsen eller arg jag än blir återvänder jag till platsen där jag kan fråga mig själv hur hanterar jag detta för att må så bra jag kan.

Jag är tävlingsmänniska och älskar utmaningar, att jaga efter ett mål. Förr när jag nådde målet kände jag en stunds glädje som sedan byttes ut mot en enorm tomhet. Jag kan förstå känslan och kicken många får av att tjäna pengar, tävla, shoppa, banta eller vad det nu kan vara och jag är allt för bekant med tomheten som infinner sig när målet är uppnått. Lyckan som jag trodde väntade där "om jag bara" var en hägring. Istället insåg jag att jag faktiskt var glad, lycklig nöjd hela vägen mot målet. Lyckan eller vad man nu vill kalla det fanns inte i målet utan på vägen dit.

Att prestera är alltså viktigt för mig men inte viktigast. För mig är grunden viktigast. Å grunden för mitt varande är mig själv. Att vara ärlig mot mig själv, tillåta mig att vara svag ibland, att be om hjälp och inte alltid vara så förbaskat envis. Att våga rådfråga andra men ändå fatta mina egna beslut. Även om många skakar på huvudet åt dem så är de mina och de känns rätt för mig. Omgivningen brukar förstå så småningom.

Så hur du finner lyckan kan jag inte svara på. Jag vet bara att för mig är den detsamma som att alltid vara sann och ärlig mot mig själv och mina känslor.